Evde Uygulanabilecek Doğal Balgam Söktürücü Bitkisel Tedaviler - Sağlık Dünyam

Evde Uygulanabilecek Doğal Balgam Söktürücü Bitkisel Tedaviler

Balgamlı öksürük olarak da bilinen tıkayıcı bir öksürüğünüz varsa, doğal balgam söktürücülerle duruma çare bulabilirsiniz. Balgam grip,bronşit,astım gibi hastalıklar sonucunda vücut tarafından kişiyi korumak için oluşturur.Bu balgam söktürücü bitkisel tedaviler, akciğerlerde ve solunum yollarında sıkışmış olan mukusu küçültür ve parçalara ayırır.Böylece nefes almak kolaylaşmış olur.

Bu parçalanan ve ağıza gelen mukus yutulmamalı ve tükürülmelidir. Ayrıca, doğal balgam söktürücüler sadece iyileşme sürecinde semptomatik rahatlama sağlayabilir, ancak öksürüğün altta yatan nedenini tedavi etmek için bir doktora başvurulması gerekir. Bu arada, bol miktarda sıvı almak ,buharlı duş gibi yöntemlerle nemlendirilmiş halde kalmak, akciğerlerdeki mukusun incelmesine yardımcı olur. 


9 Doğal Balgam Söktürücü 




Meyan Kökü



Meyan Kökü Doğal Balgam Söktürücüdür


Meyan kökü sadece doğal bir balgam söktürücü değil, tahriş olmuş boğazları ve iltihaplı akciğerleri rahatlatan ve aynı zamanda öksürük baskılayıcı olarak da işlev gören bir bitkidir.

1/2 çay kaşığı meyan kökü ile yapılmış çay içilebilir. Günde üç kez kadar bu çay içilebilir.Ancak yüksek tansiyonu olan kişilerin meyan kökü kullanması tavsiye edilmemektedir.


Adaçayı



Adaçayı Doğal Balgam Söktürücüdür


Adaçayı başka bir doğal bitkisel balgam söktürücüdür. 2 çay kaşığı yaş adaçayı veya 1 çay kaşığı kurutulmuş ada çayı bir fincan sıcak suya atılıp çay haline getirilebilir. Günde 2 ila 3 kez içilebilir. İstenirse içine bal atılıp tatlandırılabilir. 

Adaçayı ile birlikte kekik kullanılması önerilir. Çünkü kekik bir başka mükemmel balgam söktürücüdür. Hamile ve emziren kadınlar büyük dozlarda adaçayı tüketmemelidirler.Çok kullanılması gerektiği durumlarda 1 çay bardağı içilebilir.


Karaderme




Pek çok bitki uzmanı, etkili bir doğal balgam söktürücü olarak karadermeyi önermektedir. Aynı zamanda, tahriş giderici ve öksürük bastırıcı olarak işlev görür. Tahriş olmuş akciğerleri yatıştırır. Karaderme normalde çok acıdır, bu yüzden tatlandırıcı ile alınması tavsiye edilir.Ayrıca tablet formları da bulunmaktadır.


Ökaliptus



Ökaliptus Doğal Balgam Söktürücüdür

Ökaliptus hem dekonjestan(burun açıcı) hem de doğal bir balgam söktürücü olarak davranır. Çoğu insan, pastil formuna daha aşinadır, ancak sürekli öksürük durumunda, buhar formu veya yağının göğüs bölgesine uygulanması daha etkilidir.  10 ila 15 damla ökaliptüs yağı ve varsa 3 damla çördük otu yağının kaynar suya atılıp solunması, başka bir güçlü doğal balgam söktürücü yöntemdir.


Arnavut Biberi



Arnavut Biberi Doğal Balgam Söktürücüdür

Arnavut biberi, akciğerindeki mukusu inceler ve gevşetir. Ayrıca göğüs de dahil olmak üzere vücudu genel olarak uyarır. Evde bu acı biberi veya başka bir acı biber yemek ve çaylara kırmızı biber eklenmek doğal balgam söktürücü bir yöntemdir.


Sarımsak



Sarımsak Doğal Balgam Söktürücüdür

Sarımsak, bitkisel bir tedavi olarak ününü zaten kazanmıştır. Bir balgam söktürücü olarak ise buhar formunda solunumu ve göğüs üzerine sürülmesi yöntemler arasındadır.Ayrıca her gün bir ila üç kez çiğ sarımsak veya karanfil yemek balgam ve öksürüğe iyi gelir. 

Alternatif olarak sarımsak bazlı öksürük şurubu hazırlayabilirsiniz. En kolay yöntem basitçe gerektiği kadar sarımsak ve karanfilin bir çay kaşığı bal içine rendelenip yenmesidir.


Limonlu Su ve Bal




Bal, eski çağlardan beri ilaç olarak kullanılmaktadır. Antibakteriyel özellikleri çok ön plandadır.  Ama balın balgam sökücü olarak kullanılmasının ana nedeni mukusu parçalaması ve akciğerleri rahatlatmasıdır.Ayrıca diğer bir doğal balgam söktürücü olan limonun yanında tatlandırıcı olarak kullanılabilir. 

1 yaşın altındaki bebeklere ve çocuklara asla bal vermeyin çünkü botulizme neden olabilir.Bu durum nadir fakat potansiyel olarak ölümcül bir tür gıda zehirlenmesidir.


Tuzlu Su Gargarası




Günde birkaç kez ağız ve boğaz için tuzlu su gargarası yapmak o bölgelerdeki mukusun parçalanmasına  ve balgamın azaltılmasına yardımcı olur.

Ayrıca Japon araştırmacılar, 400 sağlıklı gönüllü üzerinde yaptıkları araştırmada tuzlu suyun bronşit,grip gibi hastalıkların her türlü semptomunu rahatlattığını tespit etmiştir.


Nane



Nane Doğal Balgam Söktürücüdür

Nane, sakız, diş macunu ve çay için bir tatlandırıcı olarak kullanılır, fakat aynı zamanda öksürüğünüzü tedavi etmek için aradığınız şey de olabilir. Nane mentol olarak bilinen bir bileşik içerir. Mentol mukozayı inceltmeye yardımcı olabilir ve balgamı gevşetebilir.

Nane çayı, mağazalarda veya internette yaygın olarak bulunur ve güvenli kabul edilir. Ayrıca kendi çayınızı yapmak için sıcak suya birkaç taze nane yaprağı da ekleyebilirsiniz. Alerjik olmadıkça hiçbir yan etkisi yoktur ve tehlike yaratmaz.

Saf mentol zehirli olarak kabul edilir ve asla yutulmamalıdır. Cilde uygulanan mentol veya nane yağı, bazı insanlarda kızarıklığa neden olabilir. Cildinize seyreltilmiş bir yağ sürmeye karar verirseniz, önce küçük bir alanda test edin ve bir reaksiyon olup olmadığını görmek için 24 ila 48 saat bekleyin.



Yorum Gönder

2 Yorumlar

  1. Kış aylarının gelmesiyle birlikte öksürük rahatsızlığıda başlayacak ilaç kullanmaktansa doğal ilaçları kullanmayı tercih eden biriyim :)

    YanıtlaSil
  2. Evet iyileşme sürecinde en azından rahatlatmak için kullanılması daha mantıklı

    YanıtlaSil